Heian Godan Groupe 1.5

Cinquième kata et dossier embusen (le kata pas à pas) - 23 mouvements - Environ 50 secondes - Groupe 

• DOSSIER EMBUSEN: 1.5 Heian Godan (2025)

Note :

• Le mouvement 18 consiste en une position plus courte appelée Renoji-dashi.
• Pour les mouvements 18 à 20, déplacez-vous sur une distance équivalente à trois longueurs de Zenkutsu-dashi.
• Les mouvements 21b et 23b se réalisent en Kōkutsu-dachi, sans déplacer le pied avant. Pendant ce mouvement, on frappe avec un shuto-uchi dans le triangle fémoral, une zone située à l’intérieur de la cuisse et dans le haut des jambes, où la protection est moindre et où se trouvent des veines et des tendons. Ensuite, on tire avec le majeur sur le muscle poplité, situé à l’arrière du genou, vers le bas, tandis que l'autre bras effectue un Gedan barrai au niveau chudan.
• Plusieurs karatékas choisissent une attaque en nukite dans les parties génitales ! Cela me semble une attaque faible, surtout contre une femme. Dans le Best Karate livre n° 5, page 86 (photo 21a et 23a) et Best Karate n° 6, page 42 (photo 25a, Bassai-dai), il est bien mentionné « Shuto-gedan-uchi-kumi », et nulle part on ne retrouve le terme « Nukite » !
• Le terme Hiza-Kussu n'est pas mentionné dans le Best Karate n° 5, mais il est utilisé dans les katas Heian Nidan, Yondan et Godan. Le terme Hiza-Kussu apparaît à partir du Best Karate n° 6.

Note:

• Move 18 consists of a shorter stance called Renoji-dashi.
• For moves 18 to 20, move a distance equivalent to three lengths of Zenkutsu-dashi.
• Movements 21b and 23b are performed in Kōkutsu-dachi, without moving the front foot. During this movement, a shuto-uchi is struck into the femoral triangle, an area on the inner thigh and upper legs, where there is less protection and where veins and tendons are located. Then, the popliteal muscle, located at the back of the knee, is pulled downwards with the middle finger, while the other arm performs a Gedan barrai at the chudan level.
• Many karatekas choose a nukite attack in the genitals! To me, this seems like a weak attack, especially against a woman. In the Best Karate book n° 5, page 86 (photos 21a and 23a), and Best Karate n° 6, page 42 (photo 25a, Bassai-dai), it is mentioned "Shuto-gedan-uchi-kumi", and nowhere is the term "Nukite" found!
• The term Hiza-Kussu is not mentioned in Best Karate No. 5 but is used in the Heian Nidan, Yondan, and Godan katas. The term Hiza-Kussu appears from Best Karate No. 6.