Karaté Shotokan / Shingitai Karaté-do Saint-Jérôme / Esprit.Technique.Corps
Shingitai

Heian Nidan Groupe 1.2

Deuxième kata et dossier embusen (le kata pas à pas) - 26 mouvements - Environ 40 secondes - Groupe 1



Note :

Les mouvements 19 et 21 se réalisent dans la position Hiza-Kussu dachi afin de mieux revenir aux points de départ du kata. (Le terme Hiza-Kussu n’est pas employé dans le "Best-Karate" no. 5, mais il est utilisé dans les katas Heian Nidan, Yondan et Godan. On retrouve le terme Hiza-Kussu à partir du "Best-Karate" no. 6)

Note:

Note: Movements 19 and 21 are performed in the Hiza-Kussu dachi position in order to better return to the starting points of the kata. (The term Hiza-Kussu is not used in "Best-Karate" no. 5, but it is used in the Heian Nidan, Yondan, and Godan katas. The term Hiza-Kussu can be found starting from "Best-Karate" no.)