Karaté Shotokan / Shingitai Karaté-do Saint-Jérôme / Esprit.Technique.Corps
Shingitai

Heian Shodan

Premier kata - 21 mouvements - Environ 35 secondes - Groupe 1

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Note: Ce document est une étude sur les katas Heian dans le but d’aider nos membres à apprendre et à mieux maîtriser leurs disciplines.