Karaté Shotokan / Shingitai Karaté-do Saint-Jérôme / Esprit.Technique.Corps
Shingitai

Accueil et Nouvelles

Karaté à St-Jérôme de style Shotokan avec Alain Dumas 6e Dan - A.K.J.Q. et I.K.D.

Info de cours

 

Dernière semaine de cours, et info sur le Camp IKD
*Session juin 2017 (1 juin au 22 juin)*
*Session août 2017 (1 août au 31 août)*
mardi et jeudi 19h00 à 20h15 à la polyvalente de Saint-Jérôme
coûts 8$/cours adulte et 6$ /cours pour les jeunes.

 Session Printemps 2017


Programmation 2016-2017:

  • 16 au 19 juin Camp d’été (Haliburton)
  • 24 au 28 juin Camp d’été AKJQ (Ste-Foy)
  • 3 au 5 novembre Stage d’automne (Ste-Adèle)

Examen kiyu

Aide mémoire : Exigences minimums d'entraînements pour des examens

Documents technique examens kiyu en format PDF

* 9e  -8e kyu, blanc à jaune, 24 entraînements, 3 mois (2x/ semaine)
* 8e - 7e kyu, jaune à orange, 24 entraînements, 3 mois (2x/ semaine)
 * 7e - 6e  kyu, orange à verte, 36 entraînements, 3 mois (3x/ semaine)
* 6e - 5e  kyu, verte à bleu, 48 entraînements, 4 mois (3x/ semaine)
* 5e - 4e  kyu, bleu à mauve, 60 entraînements, 5 mois (3x/ semaine)
* 4e - 3e  kyu, mauve à marron, 72 entraînements, 6 mois (3x/ semaine)
* 3e - 2e  kyu, marron à marron, 72 entraînements, 6 mois (3x/ semaine)
* 2e - 1e  kyu, marron à marron, 72 entraînements, 6 mois (3x/ semaine)
* 1e kyu – shodan, 1 an d'entraînement, 3 à 4 fois / sem. De façon continuent avec approbation de l'instructeur-chef du dojo, (de plus l'attitude, l'assiduité  et l'implication dans le dojo sont des points importants pour l'avancement dans les grades.)
* Shodan et plus,  2 ans d'entraînement, 3 à 4 fois / sem. de façon continuent avec approbation de l'instructeur-chef du dojo, (de plus l'attitude, l'assiduité et l'implication dans le dojo sont des points importants pour l'avancement dans les grades.)