Karaté Shotokan / Shingitai Karaté-do Saint-Jérôme / Esprit.Technique.Corps
Shingitai

Accueil et Nouvelles

Karaté à St-Jérôme de style Shotokan avec Alain Dumas 6e Dan - A.K.J.Q. et I.K.D.

Info de cours


Bonjour à tous, pour la compétition de dimanche on installe les lignes et tables samedi 17 :30 à 19 :00, si on a pas terminé à 19 :00 on termine dimanche matin 7 :30.

À tous ceux qui sont disponibles, on se rencontre à 17 :30 au gymnase de la Polyvalente. Plus il y aura de personnes plus c’est rapides.

Confirmer votre présence.

Merci Alain


 

Bravo, Jessica, pour ton 1er kiyu obtenu au Camp à Sainte-Foy.  Shihan nous a épatés par la qualité des cours, et l’équipe du dojo de Québec pour l’organisation c’est 5 étoiles. Et merci à Bryan pour la traduction.

Prendre note que la session se termine vendredi 17 mars!

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Sondage pour les sessions de mai - juin et août 2017  ( à me remettre aux cours) Document PDF

Compétition régionale
  • 26 mars 2017 compétition régionale jeune et adulte à la polyvalente de Saint-Jérôme, régions Montréal, Laval, Laurentides et Témiscamingue.
  • Voici le  Formulaire Régionale 2017

CRJA17


 Bénévole pour les compétitions

Si vous êtes intéressé à être bénévole pour les compétitions du 26 mars et du 22 avril voici le formulaire d'inscription:  Formulaire bénévole


Compétition provinciale 2017

Documents CA17 PDF Poster compétition provinciale AKJQ, dimanche 22 avril 2017 à la poly. St-Jérôme:

CA17


 Session Printemps 2017


Programmation 2016-2017:

  • 26 mars compétition régionale St-Jérôme (Poly.)
  • 22 avril compétition provinciale St-Jérôme (poly.)
  • 16 au 19 juin Camp d’été (Haliburton)
  • 24 au 28 juin Camp d’été AKJQ (Ste-Foy)
  • 3 au 5 novembre Stage d’automne (Ste-Adèle)

Nouvelle session dès le 18 mars 2017

Ceinture noireDeux dojos à St-Jérôme pour mieux vous servir:

  1. École Sans-Frontières (mardi au samedi)
    Shingitai Karaté-do St-Jérôme

    1100, 112e Avenue, Saint-Jérôme, Qc, J7Y 5C2
    Comment se rendre >>
  2. École aux Couleurs-du-Savoir  (Lundi et Vendredi)
    Shuhari Karaté-do St-Jérôme

    1801, montée Sainte-Thérése, Saint-Jérôme, Qc, J5L 2L2
    Comment se rendre >>


Pour toute question, contactez Alain Dumas, 6e dan, instructeur en chef:

Examen kiyu

Aide mémoire : Exigences minimums d'entraînements pour des examens

Documents technique examens kiyu en format PDF

* 9e  -8e kyu, blanc à jaune, 24 entraînements, 3 mois (2x/ semaine)
* 8e - 7e kyu, jaune à orange, 24 entraînements, 3 mois (2x/ semaine)
 * 7e - 6e  kyu, orange à verte, 36 entraînements, 3 mois (3x/ semaine)
* 6e - 5e  kyu, verte à bleu, 48 entraînements, 4 mois (3x/ semaine)
* 5e - 4e  kyu, bleu à mauve, 60 entraînements, 5 mois (3x/ semaine)
* 4e - 3e  kyu, mauve à marron, 72 entraînements, 6 mois (3x/ semaine)
* 3e - 2e  kyu, marron à marron, 72 entraînements, 6 mois (3x/ semaine)
* 2e - 1e  kyu, marron à marron, 72 entraînements, 6 mois (3x/ semaine)
* 1e kyu – shodan, 1 an d'entraînement, 3 à 4 fois / sem. De façon continuent avec approbation de l'instructeur-chef du dojo, (de plus l'attitude, l'assiduité  et l'implication dans le dojo sont des points importants pour l'avancement dans les grades.)
* Shodan et plus,  2 ans d'entraînement, 3 à 4 fois / sem. de façon continuent avec approbation de l'instructeur-chef du dojo, (de plus l'attitude, l'assiduité et l'implication dans le dojo sont des points importants pour l'avancement dans les grades.)