Karaté Shotokan / Shingitai Karaté-do Saint-Jérôme / Esprit.Technique.Corps
Shingitai

Heian Sandan Groupe 1.3

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Troisième kata et dossier embusen (le kata pas à pas) - 20 mouvements - Environ 40 secondes - Groupe 1

 

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Shingitai et Shuhari Karaté-do Saint-Jérôme / Le corps, l'esprit et la technique ne font qu'un
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