Karaté Shotokan / Shingitai Karaté-do Saint-Jérôme / Esprit.Technique.Corps
Shingitai

Les 26 katas de karaté style Shotokan en vidéo et plus - Karaté St-Jérôme

Les 26 katas de karaté style Shotokan en vidéo et plus - Karaté St-Jérôme

Heian Shodan

Publié dans Groupe 1

Premier kata - 21 mouvements - Environ 35 secondes - Groupe 1           [...]

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Heian Nidan

Publié dans Groupe 1

Deuxième kata - 26 mouvements - Environ 40 secondes - Groupe 1   [...]

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Heian Sandan

Publié dans Groupe 1

Troisième kata - 20 mouvements - Environ 40 secondes - Groupe 1   [...]

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Heian Yondan

Publié dans Groupe 1

Quatrième kata - 27 mouvements - Environ 50 secondes - Groupe 1   [...]

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Heian Godan

Publié dans Groupe 1

Cinquième kata - 23 mouvements - Environ 50 secondes - Groupe 1 [...]

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Tekki Shodan

Publié dans Groupe 1

Sixième kata - 29 mouvements - Environ 50 secondes - Groupe 1         [...]

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